Bonjour, je suis Rus, cofondateur d’Intelligent Labs. Je suis au régime cétogène depuis que j’ai reçu un diagnostic de diabète de type 2. Cela fait quelques années maintenant, mais je me souviens encore de mes difficultés quand j’essayais de me sevrer des glucides.

Je vivais à l’étranger en Thaïlande à l’époque. Je ne cuisinais pas et je mangeais dès que j’en avais l’occasion. La recherche de nourriture compatible cétogène dans un pays qui aime le riz était un peu difficile, et c’est peu dire. Heureusement, j’ai réussi à surmonter ces obstacles glucidiques, réussi à inverser mon diabète, et même perdu du poids dans le processus !

Mais vous savez ce qui m’aurait énormément facilité la vie à l’époque ?
Un livre de cuisine keto comme Keto Intelligent ! Ce livre de cuisine dispose de tous les avantages… une introduction sur le fonctionnement du régime alimentaire et, bien sûr, 56 recettes alléchantes de keto. Du petit-déjeuner, déjeuner et dîner aux desserts et sauces… tout le monde dans votre famille va adorer ces recettes (je sais que c’est le cas de la mienne) !

Que vous pratiquiez le keto pour perdre du poids ou pour gérer votre glycémie et votre taux d’insuline, Keto Intelligent et Intelligent Labs sont là pour vous aider à réussir votre voyage cétogène !