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Oméga-3 : Le guide ultime du supplément

Dans ce Guide Ultime du Supplément, nous résumons la littérature scientifique et répondons à toutes les questions sur les oméga-3 que les gens posent le plus. Découvrez ce que sont les acides gras oméga-3, quels sont leurs avantages pour la santé et de combien d’oméga-3 vous avez réellement besoin. Il y a très peu de […]

Nouilles Cétogènes de Courgette Avec Pesto au Persil

Ces nouilles de courgettes ont une tendreté ressemblant à celle des pâtes qui est parfaitement équilibrée avec un pesto onctueux et crémeux, sans la lourdeur des glucides. Vous pouvez modifier cette recette comme vous le souhaitez, par exemple ajouter plus d’ail si vous ne pouvez pas résister, mais n’exagérez pas, parce que chaque glucide net compte.

Joyeux Noël de la part de toute l’équipe Intelligent Labs

Nous tous chez Intelligent Labs vous souhaitons un Joyeux Noël et une Bonne Année ! Alors que nous arrivons à la fin d’une autre année, j’aime réfléchir à nos priorités professionnelles et personnelles. Notre équipe est maintenant forte de 25 personnes fantastiques qui œuvrent ensemble pour nous aider à tenir notre promesse – fournir les […]

Cheesecake Cétogène Avec Confiture Maison Sans Sucre

Délicat et doux avec une base friable, ce Cheesecake Cétogène est un dessert parfait pour toutes les occasions. Nous le servons avec une touche de confiture maison aux fruits des bois. Afin de préparer cette confiture cétogène sans sucre, nous avons du faire au total cinq essais pour en parfaire l’équilibre. Et donc, nous partageons avec vous la recette gagnante.

Probiotiques : Le Guide Ultime du Supplément

Ce Guide Ultime des Suppléments Probiotiques est conçu pour répondre à toutes vos questions concernant les bactéries intestinales probiotiques qui peuvent être présentes dans les aliments et les suppléments. Le guide contient plus de 50 citations scientifiques provenant de sites Web médicaux réputés. Nous avons fouillé des tas de documents scientifiques pour que vous n’ayez […]

Petit Déjeuner Cétogène Tout en Un

Ce repas tout en un est un de mes préférés car c’est une nouvelle approche du petit déjeuner cuisiné traditionnel et il vous permet d’économiser du temps et des efforts dans la cuisine. Nous avons tous vécu ça – essayer de cuisiner un brunch copieux et devoir être attentif à tout ce qui se passe dans la cuisine avec le bacon sur le grill, les œufs dans la poêle, les légumes verts qui cuisent à l’étouffée et les autres légumes qui cuisent séparément. Vous pouvez aisément dépasser les temps de cuisson et aboutir à un petit déjeuner médiocre après toute cette agitation. Eh bien vous pouvez arrêter de stresser ! Cette méthode tout en un est la réponse et vous ne retournerez plus jamais à la méthode traditionnelle.

Magnésium : Le Guide Ultime Du Supplément

Le magnésium est un minéral qui est essentiel à des centaines de réactions chimiques dans l’organisme. Les cellules ont besoin de magnésium pour fonctionner correctement. Le magnésium est particulièrement important pour les systèmes nerveux, cardiovasculaire et squelettique. (1) Pourtant, la plupart des gens souffrent d’une carence en magnésium et ont par conséquent besoin d’un supplément […]

Les Bienfaits du Magnésium

Chacune de nos 20 billions de cellules a besoin de Magnésium, et il est également utilisé dans plus de 600 réactions biochimiques dans le corps comme cofacteur ou ‘molécule auxiliaire’. Les bienfaits du magnésium comprennent la production d’énergie, la régulation de notre système nerveux ainsi que la construction et la réparation de l’ADN. Le magnésium […]

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