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Petit Déjeuner Cétogène Tout en Un

Ce repas tout en un est un de mes préférés car c’est une nouvelle approche du petit déjeuner cuisiné traditionnel et il vous permet d’économiser du temps et des efforts dans la cuisine. Nous avons tous vécu ça – essayer de cuisiner un brunch copieux et devoir être attentif à tout ce qui se passe dans la cuisine avec le bacon sur le grill, les œufs dans la poêle, les légumes verts qui cuisent à l’étouffée et les autres légumes qui cuisent séparément. Vous pouvez aisément dépasser les temps de cuisson et aboutir à un petit déjeuner médiocre après toute cette agitation. Eh bien vous pouvez arrêter de stresser ! Cette méthode tout en un est la réponse et vous ne retournerez plus jamais à la méthode traditionnelle.

Magnésium : Le Guide Ultime Du Supplément

Le magnésium est un minéral qui est essentiel à des centaines de réactions chimiques dans l’organisme. Les cellules ont besoin de magnésium pour fonctionner correctement. Le magnésium est particulièrement important pour les systèmes nerveux, cardiovasculaire et squelettique. (1) Pourtant, la plupart des gens souffrent d’une carence en magnésium et ont par conséquent besoin d’un supplément […]

Les Bienfaits du Magnésium

Chacune de nos 20 billions de cellules a besoin de Magnésium, et il est également utilisé dans plus de 600 réactions biochimiques dans le corps comme cofacteur ou ‘molécule auxiliaire’. Les bienfaits du magnésium comprennent la production d’énergie, la régulation de notre système nerveux ainsi que la construction et la réparation de l’ADN. Le magnésium […]

Qu’est-ce que le 5-MTHF ? Le Guide Ultime du Folate et Méthylfolate

Qu’est-ce que le 5-MTHF ? Ce guide a pour but de vous fournir toutes les informations les plus utiles et basées sur les preuves à propos de la vitamine B9, du folate, de l’acide folique, du 5-MTHF, et des suppléments et aliments qui maintiennent votre B9 à un niveau salutaire. Vous allez découvrir les problèmes […]

Les 5 Moments Clés de Murph : le Plus Brutal des WOD Héros du Crossfit ?

drapeau des États-Unis

MURPH est un WOD (workout of the day/entraînement du jour) Héros de Crossfit créé en l’honneur du Lieutenant de la Navy Michael P. Murphy. Le lieutenant a reçu à titre posthume la Medal of honor pour s’être exposé avec bravoure au feu ennemi direct tandis qu’il demandait de l’assistance pour son équipe, mettant sa propre […]

7 Aliments Que Mangent les Gens Heureux

Virginia Woolf a affirmé que “l’on ne peut pas penser correctement, aimer correctement, dormir correctement, si l’on n’a pas dîné correctement.” La nourriture a une incroyable capacité à nous faire nous sentir bien. La nourriture peut nous rendre heureux. Il ne s’agit pas que du goût et du facteur de bien-être. La nourriture contient des […]

Brownies Cétogènes aux Framboises et Pistaches

La combinaison de saveurs de ces brownies est incroyablement addictive avec les framboises acidulées et le chocolat caramélisé complétés à la perfection par la saveur distinctive des pistaches. L’extérieur du brownie est croquant quand vous mordez dedans et révèle un intérieur moelleux au chocolat agrémenté de pistaches croustillantes et le punch des framboises.

Omega-3: Un Futur Traitement de la Maladie de Parkinson !

Tremblements. Troubles de l’Élocution. Ralentissement des Mouvements. 50,000 nouveaux cas par an. Incurable.       1998 fut l’année où la Maladie de Parkinson entra dans la conscience collective. Michael J. Fox annonça son diagnostic et sensibilisa l’opinion à la maladie. Durant les années qui ont suivi son annonce, la maladie a fait l’objet d’abondantes […]

La Berbérine Pour le Diabète – Est-ce une Alternative Naturelle à la Metformine ?

Le nombre de cas de résistance à l’insuline, obésité, et autres troubles du métabolisme a atteint d’énormes proportions dans notre culture. Le traitement médicamenteux populaire actuellement, la Metformine, s’accompagne d’effets secondaires potentiels graves. Cependant, il existe une alternative naturelle à la Metformine, qui peut aider l’organisme à traiter le sucre efficacement, et de ce fait […]

L’Huile De Poisson Oméga 3 Peut-elle Traiter La Dégénérescence maculaire ?

Les traitements disponibles à ce jour pour la Dégénérescence Maculaire (ou DMLA) ont seulement réussi à ralentir la progression de la maladie. Dans cet article nous allons examiner les dernières recherches passionnantes pour l’huile de poisson oméga 3 et comment elle peut affecter la dégénérescence maculaire, ainsi que le régime alimentaire et les facteurs liés […]

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