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Archives par catégorie: Magnésium

Magnésium : Le Guide Ultime Du Supplément

Le magnésium est un minéral qui est essentiel à des centaines de réactions chimiques dans l’organisme. Les cellules ont besoin de magnésium pour fonctionner correctement. Le magnésium est particulièrement important pour les systèmes nerveux, cardiovasculaire et squelettique. (1) Pourtant, la plupart des gens souffrent d’une carence en magnésium et ont par conséquent besoin d’un supplément […]

Les Bienfaits du Magnésium

Chacune de nos 20 billions de cellules a besoin de Magnésium, et il est également utilisé dans plus de 600 réactions biochimiques dans le corps comme cofacteur ou ‘molécule auxiliaire’. Les bienfaits du magnésium comprennent la production d’énergie, la régulation de notre système nerveux ainsi que la construction et la réparation de l’ADN. Le magnésium […]

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