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Archives par catégorie: Nutrition

La Berbérine Pour le Diabète – Est-ce une Alternative Naturelle à la Metformine ?

Le nombre de cas de résistance à l’insuline, obésité, et autres troubles du métabolisme a atteint d’énormes proportions dans notre culture. Le traitement médicamenteux populaire actuellement, la Metformine, s’accompagne d’effets secondaires potentiels graves. Cependant, il existe une alternative naturelle à la Metformine, qui peut aider l’organisme à traiter le sucre efficacement, et de ce fait […]

L’Huile De Poisson Oméga 3 Peut-elle Traiter La Dégénérescence maculaire ?

Les traitements disponibles à ce jour pour la Dégénérescence Maculaire (ou DMLA) ont seulement réussi à ralentir la progression de la maladie. Dans cet article nous allons examiner les dernières recherches passionnantes pour l’huile de poisson oméga 3 et comment elle peut affecter la dégénérescence maculaire, ainsi que le régime alimentaire et les facteurs liés […]

L’Alcool Ruine-t-il Vos Acquis ?

Si l’on en croit son autobiographie, Arnold Schwarzenegger a fait (beaucoup) la fête lors de ses beaux jours de bodybuilding. La bière et le vin en faisaient très certainement partie. Il y a même eu des rumeurs selon lesquelles il avait pour habitude de corser son shake de protéines avec du rhum.       […]

Probiotiques, Dépression et Anxiété – Comment les Probiotiques Changent Ce Que Vous Ressentez

Nous connaissons tous les dictons “Une intuition viscérale”, et “croire tes tripe”, toutefois, les plus récentes recherches démontrent qu’il s’agit de bien plus que de dictons et que c’est quelque chose qui existe bel et bien.  C’est parce que nos intestins sont littéralement un ‘2ème cerveau’, avec leur propre système nerveux – le système nerveux […]

Dosage de l’Huile de Poisson – Combien d’Oméga 3 Dois-je Prendre ?

Cet article commence par expliquer pourquoi les doses standard d’huile de poisson ne suffisent pas pour produire les véritables bienfaits provenant des oméga 3 qui sont à notre disposition, puis explique pourquoi il en est ainsi selon un point de vue évolutif. Cependant, si vous souhaitez passer directement aux recherches sur les dosages et aux […]

Quel Est le Meilleur Moment Pour Prendre des Probiotiques avec de la Nourriture ou Bien l’Estomac Vide ?

Cette question semble diviser les fabricants de probiotiques plus qu’aucune autre, avec de nombreux conseils et informations contradictoires. Cependant cela ne devrait pas être le cas. Pour répondre à cette question nous devons simplement comprendre quelle situation donnera le plus de chances aux bactéries probiotiques d’atteindre l’endroit où nous en avons besoin, le gros intestin, […]

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