Les suppléments sont-ils le secret pour une nouvelle année saine ?

À chaque nouvel an, nous sommes nombreux à fixer des objectifs pour améliorer notre santé et notre bien-être. Nous nous promettons de mieux manger, de faire plus d’exercice et de prendre globalement plus soin de notre corps. Malheureusement, la vie reprend le dessus et nous retournons à nos bonnes vieilles habitudes de vie. Qu’en est-il des suppléments ? Pourraient-ils être la clé d’une nouvelle année saine et d’une meilleure version de nous-même ?

Cet article explore une gamme de suppléments qui pourraient bien être ce qu’il vous faut pour atteindre vos objectifs en matière de santé mentale, de soins personnels et de nutrition au cours de la nouvelle année – et au-delà !

Les suppléments peuvent-ils vous aider à être plus radieux au cours de la nouvelle année ?

Les formules de certains suppléments sont conçues pour vous aider à briller de l’intérieur. Elles fournissent les nutriments essentiels qui maintiennent la santé de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Nos Peptides de collagène sont l’un de ces suppléments. Ils contiennent des acides aminés (les éléments de base des protéines). Ils aident à améliorer l’élasticité de la peau, réduisent les rides et donnent une apparence plus jeune à votre peau. Par ailleurs, ils sont excellents pour renforcer les cheveux et les ongles afin de les rendre moins cassants¹.

Un autre supplément qui peut vous aider à être vraiment radieux lors de la nouvelle année est la Vitamine C. Déjà connue pour ses bienfaits en matière d’immunité, la vitamine C joue également un rôle clé dans la production de collagène. De plus, elle contribue à protéger la peau contre le vieillissement extrinsèque et accélère la guérison des plaies².

Notre Glutathion liposomal peut également améliorer la qualité de votre peau. Le glutathion est le principal antioxydant de l’organisme. Il aide donc à détoxifier le corps en éliminant les toxines. Par ailleurs, il contribue à rendre la peau plus lumineuse et les taches brunes moins visibles³.

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Les suppléments peuvent-ils renforcer votre système immunitaire ?

Les suppléments qui stimulent l’immunité, comme ceux que nous vous présentons ci-dessous, vous protègent des microbes nuisibles.

Premièrement, prendre des Probiotiques est globalement une bonne idée. Pour faire court, les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui se trouvent dans l’intestin. Ils régulent le développement des bactéries nuisibles et sont cruciaux pour la digestion, la fonction immunitaire et la santé globale⁴.

Nos suppléments aux probiotiques contiennent diverses souches de probiotiques, sélectionnées pour soutenir la santé intestinale. Une flore intestinale saine améliore la digestion et renforce les défenses de l’organisme contre les agents pathogènes.

Le supplément suivant sur la liste est notre Ubiquinone CoQ10. La coenzyme Q10 est présente dans les mitochondries de toutes les cellules, y compris celles des cellules immunitaires. On la connaît principalement comme booster d’énergie. Par ailleurs, il existe des preuves qu’elle pourrait réduire l’inflammation et renforcer la réponse immunitaire aux infections⁵.

Les suppléments peuvent-ils stimuler vos performances mentales ?

Que ce soit pour améliorer vos capacités d’apprentissage, votre mémoire ou garder votre acuité mentale, les suppléments nootropiques pourraient bien vous aider à atteindre vos objectifs pour une nouvelle année saine.

Parlons tout d’abord de la phosphatidylsérine. Il s’agit d’un constituant clé de nos membranes cellulaires cérébrales, et elle joue un rôle crucial dans le maintien de la fonction cognitive. Le corps en produit naturellement, mais son taux baisse avec l’âge. La supplémentation en phosphatidylsérine devrait vous permettre d’améliorer votre concentration, votre mémoire et d’autres fonctions cognitives⁶.

Si vous préférez un nootropique végétal, ne cherchez plus : le Champignon hydne hérisson est idéal. Il est connu pour ses capacités à améliorer les fonctions cognitives. De plus, c’est le seul champignon capable de stimuler le facteur de croissance nerveuse (NGF), qui aide à la réparation et à la croissance des neurones⁷.

Nous avons également un ensemble complet de nootropiques, le complexe Seneca Nootropique. C’est un mélange de 18 ingrédients nootropiques connus pour leurs capacités à améliorer les fonctions cognitives telles que la mémoire, la concentration et l’acuité. Il est également sans caféine et n’est pas stimulant. Seneca peut vous aider à améliorer votre état mental au cours de la nouvelle année, car il vous aide à garder l’esprit vif et alerte.

Les suppléments peuvent-ils rajeunir vos articulations pour une nouvelle année saine ?

Les articulations sont vitales pour la mobilité. Malheureusement, avec le temps, elles s’usent, ce qui provoque de l’inconfort et des raideurs. Cependant, les douleurs articulaires ne sont pas l’apanage des personnes âgées. Les jeunes qui s’adonnent régulièrement à une activité physique intense peuvent aussi en souffrir. Ils pourront donc également profiter des bienfaits des compléments alimentaires pour le soutien des articulations.

Voici tout d’abord notre Complexe de glucosamine. Il associe 8 des ingrédients naturels pour le soin articulaire et anti-inflammatoires les plus puissants. En plus de la glucosamine, il contient de la chondroïtine, du boswellia, du curcuma, de la quercétine, du MSM, de la méthionine et de la bromélaïne. Cette formule unique aide votre organisme à stimuler son processus de guérison.

Notre Phytosome de curcumine est un autre supplément excellent pour les articulations. La curcumine est l’ingrédient bioactif de la curcuma, une épice connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Nous utilisons la formule spéciale Meriva® qui facilite l’absorption et l’utilisation de la curcumine par le corps. C’est important car l’inflammation est la principale cause des douleurs articulaires. Une inflammation réduite permet de soulager les douleurs et les raideurs⁸.

Les suppléments peuvent-ils améliorer le bien-être global ?

Faites face aux défis de la nouvelle année à venir grâce à des suppléments conçus spécifiquement pour apporter un soutien complet à votre santé ! Nous recommandons les suppléments ci-dessous :

Voici tout d’abord notre Complexe triple magnésium MagEnhance. La majorité de la population dans le monde présente une carence en magnésium (Mg) sans le savoir⁹. C’est inquiétant étant donné que ce minéral est impliqué dans plus de 600 réactions biochimiques dans l’organisme ! Pour garantir que vous ayez assez de magnésium, nous avons ajouté 3 formes de magnésium à MagEnhance : le L-thréonate, le glycinate et le taurate.

Enfin, nos suppléments Multivitamines apportent un mélange équilibré de nutriments essentiels. Ils aident à combler toute carence alimentaire, garantissant que votre organisme reçoit tout ce dont il a besoin pour les divers aspects de votre santé et de votre bien-être.

Alors ? Les suppléments sont-ils la clé d’une nouvelle année saine ?

Ce sera sans aucun doute le cas si vous associez les bons suppléments à un mode de vie sain ! Considérez-les comme des partenaires sur votre parcours vers une version de vous-même plus saine et plus vivante. N’oubliez pas : écoutez les besoins de votre corps et demandez conseil à des professionnels de la santé pour faire les meilleurs choix. Nous vous souhaitons d’être une personne plus saine et plus heureuse au cours de la nouvelle année, avec les bons suppléments à vos côtés !

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Références

1. Choi, Franchesca D., et al. “Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications.” Journal of Drugs in Dermatology: JDD, vol. 18, no. 1, 1er Janv. 2019, pp. 9–16, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/. ↩︎
2. Pullar, Juliet M., et al. “The Roles of Vitamin c in Skin Health.” Nutrients, vol. 9, no. 8, 12 Août. 2017, p. 866, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/. ↩︎
3. Sonthalia, Sidharth, et al. “Glutathione as a Skin Whitening Agent: Facts, Myths, Evidence and Controversies.” Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, vol. 82, no. 3, 2016, p. 262, https://doi.org/10.4103/0378-6323.179088. ‌ ↩︎
4. Amara, A.A., and A. Shibl. “Role of Probiotics in Health Improvement, Infection Control and Disease Treatment and Management.” Saudi Pharmaceutical Journal, vol. 23, no. 2, Avr. 2015, pp. 107–114, https://doi.org/10.1016/j.jsps.2013.07.001. ↩︎
5. Mantle, David, et al. “Coenzyme Q10 and Immune Function: An Overview.” Antioxidants, vol. 10, no. 5, 1er Mai 2021, p. 759, www.mdpi.com/2076-3921/10/5/759 ↩︎
6. Ma, Xiaohua, et al. “Phosphatidylserine, Inflammation, and Central Nervous System Diseases.” Frontiers in Aging Neuroscience, vol. 14, 3 Août 2022, https://doi.org/10.3389/fnagi.2022.975176. ↩︎
7. Mori, Koichiro, et al. “Nerve Growth Factor-Inducing Activity of Hericium Erinaceus in 1321N1 Human Astrocytoma Cells.” Biological & Pharmaceutical Bulletin, vol. 31, no. 9, 2008, pp. 1727–1732, https://doi.org/10.1248/bpb.31.1727. ‌ ↩︎
8. Hewlings, Susan, and Douglas Kalman. “Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health.” Foods, vol. 6, no. 10, 22 oct. 2017, p. 92, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/ ↩︎
9. Bertinato, Jesse. “Magnesium Deficiency: Prevalence, Assessment, and Physiological Effects.” Handbook of Famine, Starvation, and Nutrient Deprivation, 2017, pp. 1–21, https://doi.org/10.1007/978-3-319-40007-5_6-1. ↩︎