Cultures vivantes pour les infections à levures

L’été est toujours une période excitante de l’année. Il fait chaud, c’est stimulant et amusant ! Mais c’est ennuyeux quand vous ne pouvez pas faire les choses que vous aimez à cause d’une infection à levures. La levure se développe dans la chaleur et l’humidité de l’été quand vous n’avez pas d’autre choix que de transpirer. Heureusement, il existe un certain nombre d’options de traitement disponibles, donc votre été n’est pas complètement gâché. Aujourd’hui, nous allons examiner en profondeur l’utilisation de cultures vivantes pour les infections à levures. Est-ce que cela fonctionne vraiment ? Ou s’agit-il de fake news ? Lisez la suite pour le savoir !

Alors… Comment savoir si vous avez une infection à levures ?

On pourrait penser qu’il serait facile d’identifier un problème de mycose vaginale, mais les symptômes sont en fait très similaires à d’autres affections. Si vous ressentez des symptômes comme une odeur de poisson, des démangeaisons intenses, des pertes vaginales épaisses, une sensation de brûlure en urinant, de la douleur pendant les rapports sexuels, et dans les cas graves, les fissures dans votre paroi vaginale, alors vous avez très probablement une infection à levures. Cela dit, la façon la plus sûre de savoir si vous avez une infection à levures est de vous faire examiner par un médecin agréé. Les infections dans une zone aussi sensible peuvent mal tourner très rapidement, il est donc préférable d’éliminer les autres problèmes possibles.

Mais quelles sont les causes des infections à levures en premier lieu ?

Eh bien, la levure cause ces infections désagréables. Plus précisément, c’est un type de levure appelé Candida albicans qui cause ces problèmes. D’autres types peuvent également causer des infections, mais ils ne sont pas aussi fréquents que Candida albicans et peuvent nécessiter une voie de traitement différente.

La levure est un type de champignon qui réside dans le corps. On la trouve couramment dans la bouche, le nez, la peau, le tube digestif et les organes génitaux féminins. Mais ce n’est pas le seul micro-organisme vivant en nous. Il y a tout un microbiome de divers micro-organismes dans le corps humain; cela comprend diverses espèces de champignons (y compris les levures) et de bactéries.

Lorsque l’équilibre du microbiome est perturbé, les organismes qui tiennent la levure en échec peuvent mourir, ce qui entraîne une croissance de la population de levures. Lorsque cela se produit, vous commencez à remarquer divers symptômes associés à une infection à levures.

Et donc, quelles sont ces choses qui perturbent l’équilibre de votre microbiome ?

Il y a un certain nombre de raisons, en fait. L’une est l’utilisation prolongée d’antibiotiques. Les antibiotiques peuvent tuer les bactéries bénéfiques dans votre corps, y compris ceux qui gardent la levure sous contrôle. Il y a aussi l’hyperglycémie, qui est courante chez les prédiabétiques, les diabétiques et les personnes atteintes du SOPK. Le sucre est responsable de la croissance de la levure. Si vous ne parvenez pas à garder votre glycémie sous contrôle, alors la croissance de la levure devient excessive.

Un système immunitaire faible est une autre des principales causes d’infections à levures. Alors, méfiez-vous de tout ce qui affaiblit votre immunité car cela peut causer beaucoup de problèmes pour vous, pas seulement l’infection à levures. Les femmes enceintes et celles qui utilisent des contraceptifs hormonaux pour le contrôle des naissances sont également susceptibles d’être infectées, car les hormones peuvent perturber l’équilibre de votre microbiote.

Jetons un œil à certaines options de traitement pour les infections à levures

Il existe un certain nombre d’options de traitement pour les infections à levures. Ceux-ci se présentent sous forme orale ou topique. Le traitement par voie orale comprend la prise d’un antifongique oral comme le fluconazole ou d’un supplément de cultures vivantes conçu pour rétablir l’équilibre de la flore vaginale. L’application topique, par contre, consiste à appliquer le traitement directement dans le vagin.

Traitement antifongique

Une option topique efficace serait une thérapie vaginale utilisant des médicaments antifongiques tels que le clotrimazole, le miconazole et le terconazole. Ceux-ci sont généralement disponibles sous forme de crème ou de pommade.

Supplément de cultures vivantes

Notre supplément spécial de cultures vivantes pour femmes contient non seulement 6 milliards d’UFC de 4 souches de cultures vivantes spécialement sélectionnées et résistantes à la bile, mais aussi du jus de canneberge en poudre et du D-mannose. Ces ingrédients travaillent tous ensemble pour éliminer les micro-organismes nuisibles dans l’intestin et les voies urinaires. Ils aident à prévenir les infections urinaires, la vaginose bactérienne et d’autres problèmes génitaux féminins causés par un déséquilibre de la flore vaginale.

Yogourt

Pour ce qui est des remèdes maison, une option populaire est le yogourt. Le yogourt contient une bonne dose de cultures vivantes ou bonnes bactéries, notamment des bactéries Lactobacillus, ce qui peut aider à lutter contre une population croissante de levures. Mais prenez note – pas n’importe quel yogourt !

Il y a beaucoup de yogourts au supermarché qui sont chargés de doses malsaines de sucre. Vous devez en utiliser un qui est simple, c’est-à-dire qui n’a pas de sucre ajouté ou d’édulcorants. Vous pouvez soit appliquer le yogourt directement sur vos organes génitaux externes (vulve) ou le mettre dans votre vagin. Vous pouvez utiliser un doigt pour le faire ou un applicateur de tampon.

Si vous éprouvez des démangeaisons ou des brûlures, voici une astuce pour vous : laissez votre applicateur de tampon rempli de yogourt dans le congélateur avant de l’appliquer sur le point de démangeaison.

Vinaigre de cidre de pomme

Une autre option qui est censée fournir un soulagement est un bain de vinaigre de cidre de pomme. L’acide dans le vinaigre aide à ramener les niveaux d’acide du vagin à la normale. Ajoutez quelques tasses de vinaigre de cidre de pomme pour chauffer l’eau et faites tremper la zone pendant environ 15-20 minutes. Vous devriez commencer à voir une certaine amélioration en quelques jours.

Quelle puissance de cultures vivantes dois-je choisir ?

Toutes les cultures vivantes ne sont pas égales. Il ya beaucoup de suppléments de cultures vivantes sur le marché et il est important de choisir des souches de cultures vivantes bien documentées avec des capacités éprouvées de lutte contre la levure. Cela dit, choisissez un produit qui contient au moins 1 milliard d’UFC de souches brevetées, et non des souches génériques.

Pour nos cultures vivantes pour femmes à 6 milliards d’UFC, nous nous sommes assurés de choisir des souches brevetées qui peuvent résister à la bile dans votre estomac, afin qu’elles ne meurent pas avant d’arriver dans votre intestin. Notre mélange de cultures vivantes exclusif provient de DuPont Danisco et comprend les souches suivantes : – L. acidophilus La-14, B. lactis Bl-04, B. bifidum Bb-06, et B. longum Bl-05.

Combien de temps faudra-t-il pour que les cultures vivantes fonctionnent ou traitent l’infection ?

Le délai varie selon les souches de cultures vivantes que vous utilisez et leur force (UFC). Habituellement, cela peut prendre entre une à quatre semaines pour voir les résultats.

Comment prévenir de futures infections à levures

Une infection récurrente n’est pas une chose amusante à éprouver. Voici quelques mesures proactives que vous devriez prendre si vous voulez éviter une infection future.

Évitez les aliments qui nourrissent la levure

Cela signifie éviter les féculents et le sucre. Donc, le riz, les pommes de terre, le pain, les pâtes et les céréales sont hors circuit. Tout ce qui contient du sucre devrait également être éliminé de votre alimentation. Cela comprend les fruits séchés et les jus de fruits. La malbouffe doit être jetée dans la poubelle car elle est hautement traitée et malsaine. Au lieu de cela, il faut s’en tenir à manger des aliments entiers qui sont riches en graisses saines et en protéines maigres. Enfin, la levure se développe sur la levure. Ainsi, il faut éliminer tout ce qui contient de la levure. Cela comprend la bière et le vin.

Mangez plus de bonnes choses

Prendre une cuillère ou deux d’huile de coco chaque jour peut être très utile. Vous pouvez la manger telle quelle ou l’ajouter à votre café, thé, salades, etc. Vous pouvez également l’utiliser pour faire sauter et frire vos aliments. L’huile de noix de coco est un antifongique puissant et tue cette infâme souche de Candida albicans plus efficacement que le médicament en vente libre, fluconazole. Pour un soulagement plus rapide, il est préférable d’appliquer l’huile de noix de coco topiquement en en mettant un peu dans un tampon propre et en l’insérant dans le vagin.

Aussi, mangez plus d’ail. Ce n’est pas seulement une épice courante. C’est un antifongique puissant qui aide à stimuler le système immunitaire et à lutter contre les mauvais micro-organismes dans votre corps comme la levure, les bactéries et les virus.

Prenez des suppléments de cultures vivantes

Comme mentionné précédemment, les cultures vivantes peuvent contribuer grandement à rétablir l’équilibre dans vos intestins et à contrôler la population de Candida. Selon la gravité de votre infection à levures, nous vous recommandons de consulter l’une de nos deux variétés de suppléments de cultures vivantes :

• Cultures vivantes et fibres pour adultes avec 10 souches et 50 milliards d’UFC
• Cultures vivantes et fibres pour femmes avec 4 souches, 6 milliards d’UFC, poudre de jus de canneberge, et poudre de D-Mannose.

Découvrez quel est le meilleur moment pour prendre vos cultures vivantes pour une efficacité maximum.

Évitez les douches vaginales et l’utilisation de produits féminins parfumés

La douche vaginale peut sembler une bonne pratique d’hygiène, mais ce n’est vraiment pas le cas. Cela bouleverse l’équilibre de votre vagin et rend la zone sujette à une prolifération de mauvaises bactéries et de levures. L’utilisation de tout produit parfumé ou aromatisé, comme les tampons, les serviettes et les lavages féminins, peut irriter votre vagin et votre vulve. Cela favorise également la croissance de la levure.

Conclusion

Oui, la prise de cultures vivantes pour les infections à levures est une option de traitement légitime. Elles tuent la levure et rétablissent l’équilibre dans le vagin. Les suppléments de cultures vivantes sont abordables et comportent beaucoup de bienfaits pour la santé, pas seulement l’élimination de Candida. Ils sont sûrs à prendre et ont très peu ou pas d’effets secondaires. Donc, la prochaine fois que vous sentirez une infection débuter, prenez quelques cultures vivantes et suivez les conseils que nous avons décrits ici pour résoudre votre problème !